LA SOPHROLOGIE
La Sophrologie est une discipline qui associe relâchement musculaire, techniques de respirations, mouvements et visualisations d'images mentales positives. Elle contribue à une meilleure connaissance de soi afin de
mobiliser et développer nos propres ressources et nos potentiels.
Les différentes pratiques rééquilibrent le corps, le mental et les émotions pour gagner en confiance,
en maitrise de soi et en sérénité.
Créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo en 1960, la sophrologie est reconnue comme
une approche sérieuse et efficace.
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je respecte à ce titre le code
déontologique des sophrologues.
Je reçois en séance individuelle, sur rdv,
les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, les adultes et les couples
Je peux venir à votre domicile ou en milieu hospitalier si vous ne pouvez pas vous déplacer.
La séances dure 1h00, le nombre de séances est défini suite à notre première rencontre en
fonction de votre demande et de vos objectifs.
ACCOMPAGNER SON TRAITEMENT MÉDICAL
Fibromyalgie,
Troubles du comportement alimentaire
Douleurs
Soutien durant la maladie et dans l'après maladie
POUR VOS ENFANTS ADOLESCENTS
Développement de l’attention
Gestion de l'anxiété
Problèmes de sommeil
Préparer examens, compétitions
PRENDRE UN TEMPS POUR SOI
Gérer son stress et ses émotions
Se recentrer sur ce qui est essentiel
Se libérer de ses addictions
Développer la confiance en soi
Retrouver du mieux-être
SE PRÉPARER À UN ÉVÉNEMENT
Examens, compétitions
Accouchement et accueil de son bébé
Evénement professionnel
Prise de parole en public
Interventions médicales…
FABIENNE CLEMENT
SOPHROLOGUE
THÉRAPEUTE PSYCHO-CORPORELLE
LA PSYCHOTHÉRAPIE
La Psychothérapie en
Analyse Psycho-Organique - APO
Faire une psychothérapie est un processus de changement qui s’inscrit dans la durée.
La psychothérapie est un accompagnement, dans un cadre sécurisant et rassurant, dans les moments difficiles de votre vie afin de les traverser, de faire des deuils, de retrouver ce qui fait sens pour aller au plus prés de vos besoins et de vos désirs.
Prendre conscience de ses modes de fonctionnement change le regard que nous portons sur nous-même et sur notre environnement. Il est souvent nécessaire de revisiter les situations du passé, de mettre des mots sur son vécu, de laisser nos émotions émerger pour transformer notre souffrance et reconstruire. Accueillir son histoire, ses forces et ses fragilités développe l’estime de soi et permet d’apprendre à s’aimer et à se respecter.
Je vous propose un accompagnement qui s’appuie sur les méthodes et outils
de l’Analyse Psycho-Organique – APO
L’APO, créée par Paul Boyesen dans les années 70, allie un travail en profondeur d’orientation psychanalytique à une approche plus corporelle, à l’écoute de ses sensations et de ses émotions.
Cette approche permet ainsi de créer des liens entre la parole, la pensée, les ressentis dans le corps et d’accueillir son vécu émotionnel.
Je suis membre de la Sofrapsy et adhérente à la charte déontologique de la FF2P (Fédération Française de la Psychothérapie et de la Psychanalyse). Ma pratique est supervisée en individuelle et en groupe.
Je reçois les adultes et les couples sur rdv.
En individuel, la séance est de 50 mn.
Pour les couples elle est d’1h30.
MON PARCOURS
Sophrologue pour les adultes et les adolescents
Psychopraticienne
formée à l’Analyse Psycho-Organique (APO ) pour les adultes et les couples.
Je m’appuie dans ma pratique sur une expérience de plus de 25 ans dans l’accompagnement des personnes. En entreprise dans des fonctions de direction des Ressources Humaines puis depuis 2006 en tant que Coach professionnel et en cabinet libéral comme Sophrologue et Psychopraticienne.
C’est un parcours continu de formations certifiantes qui a nourri ma pratique et mon professionnalisme
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Sophrologue certifiée de l’Académie de Sophrologie de Paris
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Psychopraticienne formée à Ecole Française d’Analyse Psycho-Organique de Paris (EFAPO). Cursus de 4 années complété par une formation spécifique en Psychopathologie et une spécialisation en accompagnement des couples. L’Analyse Psycho-Organique est une méthode de psychothérapie validée scientifiquement par l’European Association of Psychotherapy. L’EFAPO est agréée en France par le SNPPSY et la FF2P
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Coach professionnel certifié – formation Transformance – Vincent Lenhardt.
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Formation en Analyse Transactionnelle à l’Institut Rhônalpin d’AT
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Formation à l’Accompagnement du changement, à la gestion du stress et du Burn-out
Mon approche s'inscrit dans les valeurs humanistes, j’accueille la personne dans toutes ses dimensions psychologiques, mentales, corporelles et émotionnelles. Parce que chaque être humain a la ressource en lui de dépassement, de reconstruction, de transformation pour aller au plus près de ses désirs, de ses envies et de ses projets de vie.
Mes expériences professionnelles et de vie, mon parcours de formation me conduisent à proposer un accompagnement pluridisciplinaire adapté aux besoins de chaque personne.
Ma pratique du Yoga et de la méditation depuis plus de 10 ans enrichit chaque jour ma posture de Thérapeute.
CONTACT
Pour prendre RDV, n'hésitez pas à me contacter au 06 72 74 73 46
Ou à m'adresser un message
Le cabinet est situé au 203 Avenue de Miage 74170 Saint Gervais les Bains